莱州市人民医院开展世界肾脏日主题宣传活动

3月14日是世界肾脏日，今年的主题是“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。

近年来，慢性肾脏病的发病率越来越高，成为继心脑血管疾病、糖尿病和恶性肿瘤之后严重威胁人类健康的疾病之一。如何保护这个“沉默的器官”呢？在第十九个“世界肾脏日”到来之际，莱州市人民医院举办肾脏日系列主题健康宣传活动。 

肾内科医护人员从专业的角度，指导肾友自我做好尿量、尿颜色、有无浮肿以及血压情况的观察，对于腹膜透析患者进行营养评估，制作量表，给予饮食及运动指导。对于肾友定期血指标检测的重要性及各项指标的意义进行解释，鼓励肾友定期检测。通过肾内科医护人员的讲解及互动，肾友们了解到腹膜透析的优势，共同讨论实际应用中存在的问题和解决办法，医患、患患间的近距离交流，增进了感情，坚定了广大肾友战胜疾病的信心。 

血液净化室医护人员分别为肾友和家属讲解肾脏病的发展预防、饮食指导、血管通路的维护等知识，详细解答了大家对于肾脏病所关心的热点问题，并在会后进行有奖问答环节，在加深健康教育的印象同时，也得到广大肾友及家属的广泛认可。肾友们纷纷表示，讲课内容与他们的生活息息相关，现场互动的模式风趣幽默，既学到了知识，又加深了印象，今后要更加努力提升生活质量，摆脱心理困扰，积极快乐地融入健康的透析生活。

此外，医务人员还结合临床实践，针对肾友家庭用药和自我监测、保持良好的健康生活方式等方面内容进行了详细讲解，以专业优势引导公众正确认识肾脏疾病，指引透析患者加强防病和保健知识。 

如何科学预防肾脏病

肾脏，位于我们腹部的重要器官，常被形容为“生命之源”，它们负责过滤血液、排除废物、维持水分和电解质平衡，确保人体内部环境的稳定。

关注肾脏健康

定期进行尿常规、肾功能、泌尿系彩超等检查，了解自己肾脏的健康状况。

预防慢性肾脏病

合理饮食，作息规律，戒烟限酒、适当饮水，避免滥用药物，控制肾功能在正常的水平，对个人风险的早期筛查和治疗。

科学治疗

早发现，早就医，科学治疗是关键。