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我院专家到中国华电莱州分公司进行健康讲座

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新闻动态
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2018/05/22 09:39
【摘要】:
为创建山东省健康促进医院,莱州市人民医院在院领导的高度重视下,从多方面入手为百姓普及健康知识,进行健康教育。  近日我院健康促进科安秋香主任带领心内科李学香副主任、营养科范冬梅主任等一行五人,来到中国华电莱州分公司信息会议中心,受到了华电工会郭主席的热情接待和现场职工的热烈欢迎,专家们不顾劳累,稍作寒暄,马上投入人们期待已久的健康讲座。       首先范主任从“民以食为天”的吃开始讲起,以201
    为创建山东省健康促进医院,莱州市人民医院在院领导的高度重视下,从多方面入手为百姓普及健康知识,进行健康教育。
    近日我院健康促进科安秋香主任带领心内科李学香副主任、营养科范冬梅主任等一行五人,来到中国华电莱州分公司信息会议中心,受到了华电工会郭主席的热情接待和现场职工的热烈欢迎,专家们不顾劳累,稍作寒暄,马上投入人们期待已久的健康讲座。
 
 
 
   
    首先范主任从“民以食为天”的吃开始讲起,以2016年版的《中国居民膳食指南》为纵轴,用通俗易懂的语言,讲解了如何做、如何吃、如何喝,栩栩如生形象的描述着人体每天必须的碳水化合物、脂肪、蛋白质、微量营养素、油盐等的需求量,倡导大家合理膳食,营养搭配,坚持低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果、豆、奶类、薯类等,养成良好的生活习惯,吃动平衡,保持健康体重。
    接下来李主任风趣的说到,日常生活中如果大家都能按照范主任讲的那样做,我们心内科的病人会大大减少,人们的健康水平会不断提高。随后李主任结合自己20多年的临床经验,就心血管病防治知识进行了科普。她指出近几年心血管病发病率不断上升,并且发病年龄越来年轻化,主要存在以下危险因素,如高血压、高血糖、高血脂、吸烟、酗酒、肥胖(腹型肥胖),不良的生活习惯等。所以日常生活中,要加强上述危险因素的管理,有病及时就医,做健康的主人。
 
 
    讲课一结束,大家立即互动起来,有的举手提问,有的递纸条,两位主任不厌其烦的对大家提出的问题一一解答。会议刚结束大家还不过瘾三三两两的凑到台前,问这问那,有的干脆加了微信,现场的气氛久久的弥散在华电会议中心的上空。